Per tutte le attività associative è necessario essere in regola con il tesseramento e avere presentato il certificato medico.

       STATUTO E REGOLAMENTO 

          www.mondonordicwalking.com

E' necessaria la conferma della tua presenza, tre ore prima per gli allenamenti pomeridiani e serali, la sera prima per gli allenamenti del mattino

 MARTEDI ORE 18,00

        RITROVO PARCHEGGIO ARCI SAN LAZZARO DI SAVENA             VIA BELLARIA 7

Conferme al n° 3285831877 Marina

GIOVEDI ORE 14,30

 RITROVO PARCHEGGIO ARCI SAN LAZZARO DI SAVENA             VIA BELLARIA 7

Conferma al n. 3356649835 Fiorella

Percorso ad anello di circa km 7, dal Poggiolo di Barbarolo, tra discese e salite, si arriva all'oratorio di S. Cristoforo, proseguendo in discesa si raggiunge la grotta della memoria, che una volta era una conserva della frutta e durante l'ultima guerra fu un rifugio per i civili. Si prosegue in discesa fino al torrente Zena, si ritorna in salita per circa m700 e si prosegue verso  Barbarolo. Ultimo tratto uno stupendo panorama sul contrafforte pliocenico, monte Rosso, verso Livergnano, Monte delle Formiche.

Percorso facile

Ritrovo a Pianoro ore 09,00

Parcheggio Pianoro Vecchia Via Nazionale 198  Gelateria Spinelli 

Conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

Allenamento di circa km 7 ad anello intorno al lago di Castel Dell'Alpi, primo tratto in discesa,

per poi risalire in mezzo al bosco e tornare in discesa, al lago sbucando in un bellissimo prato.

Percorso facile

Ritrovo a Pianoro ore 08,30

Parcheggio Pianoro Vecchia Via Nazionale 198  Gelateria Spinelli 

Conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

Anello di circa km7, patendo dal parcheggio dei Prati di Mugnano, attraverso il bosco verso Monte Mario, passando nel versante di Badolo e rientro da via Delle Orchidee.

Percorso facile

Ritrovo a Pianoro ore 09,00

Parcheggio Pianoro Vecchia Via Nazionale 198  Gelateria Spinelli 

Ritrovo ore 09,30 parcheggio Prati di Mugnano

Conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

Allenamento di circa 8 km partendo da via della Spipola a salire verso il Buco delle Candele, anello della grotta della Spipola e ritorno.

Percorso facile.  

Ritrovo a Pianoro ore 09,00

Parcheggio Pianoro Vecchia Via Nazionale 198  Gelateria Spinelli 

Ritrovo parcheggio Via Spippola ore 09,30

Conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835

Percorso di circa km 9 prevalentemente su strada sterrata, sulle colline di Varignana, tra vigneti e uliveti.

Percorso facile

Ritrovo a Pianoro ore 09,00

Parcheggio Pianoro Vecchia Via Nazionale 198  Gelateria Spinelli 

Ritrovo San Lazzaro ore 09,30                parcheggio sala Arci Via Bellaria 

Conferma di partecipazione

Fiorella 3356649835